La vida se expresa en la Andorra Ultra Trail Vallnord

La vida es así. Pero no así como nos dicen que es, sino así, como sentimos que es. ¿Cómo? Pues un constante bombardeo de emociones y sentimientos que solemos intentar evitar, ocultar o gestionar de la manera más "políticamente correcta" para que se nos note lo menos posible lo que estamos sintiendo, que lo que …

Y O G A

Etéreo, ingrávido, consciente, poderoso, ligero, fuerte, flexible, agradecido... así es como te queda el cuerpo después de una intensa clase de yoga. El cuerpo, receptáculo del espíritu, es feliz después de una sesión eminentemente física... pero necesariamente mental. Es feliz por la comunicación que se crea entre estos dos elementos, es feliz porque supera retos, …

Pensar sin pensar

Pensar sin pensar, hacer sin hacer... Alcanzar un estado en el que tu cuerpo actúa de manera inconsciente y natural sin interferencias. Cuando hace unos 10 años me hicieron leer Zen en el arte del tiro con arco me costó bastante de entender. No entender a nivel general, sino captar lo que realmente quería decir... De hecho, …